WATER

Water heb je dagelijks nodig en vaak meer dan je denkt:
“Je kunt 30 dagen zonder eten,
3 dagen zonder water,
3 minuten zonder zuurstof”

MEENEMEN
Ben je veel (lopend) onderweg dan is een camelback een aanrader. Je kunt blijven drinken zonder dat je moet stoppen, je rugzak af moet doen om er een fles uit te halen voor een (koude...) slok water.
Uiteraard kun je ook een PET-fles gebruiken, alleen zijn helaas de stevige plastics aan het verdwijnen. Daarnaast zijn ze niet overal even makkelijk te vullen.
Andere optie is een ‘Nalgene’ fles of copieën daarvan. Compact, grote vulopening.
Een veldfles kan ook. Je hebt er meteen een mok bij waar je o.a. in kunt koken.
Vergeet ook een dry bag niet. Leeg is hij weg te stoppen in je rugzak en gevuld met water is het een afsluitbare emmer!

Alle flessen kun je vullen met heet water en ‘s avonds gebruiken als kruik en ook dat kun je 's morgens weer gebruiken voor je koffie/thee.
Daarnaast is een kleine thermosfles in de koude maanden ook een aanrader: ook in de winter moet je blijven drinken en (ijs)koud water is dan niet altijd prettig. Bijkomend voordeel is dat je het water uit de thermos ‘s morgens veel eerder aan de kook hebt voor je koffie/thee.


FILTEREN? / KOKEN?
2 voorbeelden wat deelnemers ons vertelden op een cursus:
-”Ik drink mijn hele leven al water uit een beek”
-"De dag nadat we bovenin de bergen uit een beek hadden gedronken, kreeg meer dan de helft van de groep diarrhee. We konden 2 dagen niet verder trekken.”
Het is ook mooi om zo uit een beek of meer te drinken!
Maar kan het ook altijd zonder meer?
Letterlijk 50 meter stroomopwaarts kan een kadaver in de beek liggen (foto links), of heeft er een dier of mens in gepoept.
‘Koud en helder’ is geen enkele garantie dat het water veilig is.
Raak je wel aan de diarrhee, dan heb je een probleem. Je moet wat je onder snel kwijt raakt, boven net zo hard weer aanvullen.
We kennen genoeg verhalen van mensen die dit zo hebben meegemaakt!
Tijdens de Vervolg- en Over-Leven cursus moet je van ons je gevonden water goed doorkoken.
Dat is en blijft de veiligste manier om de ziektekiemen kwijt te raken.
In je eigen situatie blijft het uiteraard een eigen keus.
In buitensportzaken zijn allerlei filters te koop.
Laat je goed voorlichten door een verkoper die er verstand van heeft om er eventueel een aan te schaffen want ze zijn vaak niet goedkoop!
Op de Basiscursus maak je een eigen filtersysteem van natuurlijk materiaal (foto rechts).